임영웅 영웅본색 EP6 건행체조 만들기 미션 도전기 feat 김계란

감성장인 임히어로 '임영웅'의 공식 유튜브에서 기획한 쌍방향 콘텐츠 '영웅本色 (영웅본색)'!!
임영웅이 레전드 깜짝 카메라 유튜버 ‘수상한 녀석들’의 선데이 PD와의 컬래버레이션으로 메일을 통한 미션 수행을 통해 어디에서도 본적 없는 임영웅의 새로운 모습을 보여주는 쌍방향 소통 콘텐츠입니다.

그 여섯번째 시간은 임영웅의 '건행체조 만들기 미션'입니다.

 

임영웅의 공식 유튜브 채널에 '나의 체육관에 온 걸 환영해 영웅아. 우리 같이 천천히 득근해보자'라는 제목의 영상으로 공개되었습니다.
해당 영상에는 임영웅이 유튜브 구독자들이 가장 원했던 '붕어빵 장사'에 도전하는 모습이 담겨 있습니다.
이번 촬영에는 헬스장에서 특별히 헬스 유튜버 김계란이 특별 게스트로 참여했습니다.

본 촬영에 앞서 김계란 과 임영웅 모두 서로 평소의 팬이었다며 인사를 나누었습니다.
또한, 김계란은 “우리 부모님이 정말 좋아하신다. 잘생겼다”고 전했습니다.

헬린이 임영웅의 운동능력치를 테스트 하기 전에 몸 풀기 스트레칭부터 진행하였는데, 유연한 몸짓으로 스트레칭을 하는 임영웅을 보며 김계란은 “엉덩이가 미쳤다. 감히 스킨십을 해도 되나 모르겠는데 정말 좋다”고 감탄했하기까지 했습니다.

이어서 본격적으로 3대 중량 측정이 시작되었고, 임영웅은 바벨스쿼트 90kg, 벤치프레스 60kg과 데드리프트 100kg을 들어올려 도합 250kg에 성공하였습니다.
김계란은 임영웅에게 “트로트만 잘하는 게 아니다. 사회체육까지 잘한다”고 극찬했고, 임영웅은 “생각보다 너무 어렵고 운동의지가 오르는 것 같아요”라며 겸손하게 답변하였습니다.

 

 

마지막으로 김계란 표 건행체조가 공개되었습니다.
임영웅은 김계란과 함께 간단한 동작들로 구성돼 있는 건행 체조를 경험했습니다.

1. 머리 돌리기
2. 양 팔 교차하기
3. 양 팔 앞뒤로 교차하기
4. 날개뼈 돌리기
5. 팔 벌려 풍차돌리기
6. 어깨 회전 시키기
7. 고관절 돌리기
8. 팔 벌려 무릎치기
9. 팔 벌려 높이뛰기

임영웅은 “우리 엄마도 따라하시면 좋을 것 같다”며 만족감을 전했다.
김계란은 하다가 통증이 있는 동작은 제외하고 다음 동작으로 넘어가 달라고 안전을 위해 당부했습니다.


'임영웅'의 공식 유튜브에서 기획한 쌍방향 콘텐츠 '영웅本色 (영웅본색)'은 계속됩니다.

나의 체육관에 온 걸 환영해 영웅아. 우리 같이 천천히 득근해보자. 💪🔥 | 영웅본색 Ep.6

영상출처 : https://youtu.be/vStkzBAXyi4

 

 

 

 

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